《粉雄救兵》终章卡司内讧升级，Karamo因惧怕霸凌缺席，盘点20位明星的心理健康自救之路
网飞（Netflix）的招牌综艺《粉雄救兵》（Queer Eye）即将迎来第10季的大结局，但这原本应该充满温情的告别，却因为“神奇五人组”（Fab Five）内部的裂痕而显得有些尴尬。与此同时，Karamo Brown的缺席也再次引发了大众对于公众人物心理健康的关注。
据悉，该剧核心成员Karamo Brown因担心遭遇网络霸凌，拒绝参加最终季的宣传采访。 这一决定让他的搭档Antoni Porowski、Tan France、Jonathan van Ness和Jeremiah Brent都感到颇为意外。这场突如其来的变故，不仅揭开了真人秀光鲜背后的阴影，也引出了一个更为重要的话题：当聚光灯下的压力袭来时，明星们是如何自救的？
《粉雄救兵》终章并不圆满？卡司内讧摆上台面
在1月20日播出的《Today With Jenna & Sheinelle》节目中，负责美食与美酒的专家Antoni坦言：“我们很遗憾他不在现场。”他解释道，作为团队，大家完全支持Karamo照顾好自己的决定。Antoni补充说，他们在华盛顿特区拍摄的这一季是为了“致敬这十年的传奇”，卡司们的重聚本应是为了庆祝这一里程碑。
另一方面，时尚达人Tan France则强调，这部剧的核心从来不是他们这几个主持人。“是的，我们是节目的门面，但这档节目的真正主角是那些平凡的英雄，”这位42岁的造型师回忆道，“我认为这部剧的遗产在于它所传递的积极与美好，以及试图让世界变得更好的初心。”
“我为我们所取得的成就感到无比骄傲，包括Karamo在内，我们共同创造了这一切，”Tan总结道，“我认为他和我们所有人所做的工作意义深远。”
对于缺席的原因，Karamo选择通过视频形式向主持人Jenna Bush Hager和Sheinelle Jones传达，这很符合他在《粉雄救兵》卡司内讧升级：Karamo因“霸凌恐惧”拒同台，Bobby隔空内涵中一贯的心理导师形象。
“关于这一季的主题，我正在践行我认为最重要的事情，我想提醒大家：爱自己，保护自己，”这位45岁的主持人分享道，“这就是为什么我现在待在家里，而不是在那里的原因。”
据悉，Karamo的私人助理随视频附上了一条信息，称Karamo是在治疗师的建议下决定不出席，以“保护自己和平静的内心”。此前，Karamo也告知Gayle King他将不会出现在CBS早间节目中，他希望大家记住他过去十年试图传授的主题：专注于保护自己的心理健康，免受外界破坏。
Karamo的经历并非个例。在光怪陆离的娱乐圈，越来越多的明星开始打破沉默，公开谈论他们的心理健康旅程。
深度盘点：20位好莱坞明星的“抗抑”实录
Gucci Mane
这位说唱歌手（本名Radric Davis）在2025年10月出版的新书《Episodes》中透露，他被诊断患有精神分裂症和双相情感障碍，这导致他在2020年经历了一次精神崩溃。
“那之后，我想，‘天哪，我必须对自己负责，照顾好我的健康，’”他在接受采访时说，“我再也不想发病了。我会去看治疗师，即使需要服药也在所不惜。”Gucci Mane表示，正是他的妻子和孩子们激励了他去寻求帮助，他不希望因为心理问题而无法守护家庭。
佩恩·巴杰利 (Penn Badgley)
这位《绯闻女孩》的校友详细描述了他作为童星时经历的“身体畸形恐惧症”。
“我知道我讨厌自己的身体，”佩恩在2025年4月告诉《卫报》，“我只想换个身体。”为了应对父母离婚后体重增加的问题，他陷入了对外表的过度执着中。尽管经历了精神上的挣扎，佩恩将他坚持下来的能力归功于灵性修养，这让他得以在幻灭中重生。
杰西卡·辛普森 (Jessica Simpson)
这位女星一直直言不讳地谈论她过去与食物的艰难关系。“有些人可能称之为饮食失调，我只称之为我的生活，”她在播客中说道，“食物曾是我选择的‘毒品’。”
她承认自己曾过度运动，并伴有暴食症的倾向。但在2017年，她戒掉了糖和酒精，通过瑜伽和呼吸练习找到了平静。“那是你能给任何人最好的良药，”她说，尽管作为女演员面临身材焦虑是现实，但她正试图治愈这部分自己。
坎达丝·卡梅隆·波尔 (Candace Cameron Bure)
这位《欢乐满屋》的明星回顾了她的心理健康旅程以及与抑郁症的斗争。“即使对你最信任的人，这也很难说出口，”她在播客中分享道，“至少对我来说，我觉得我应该足够坚强去克服它，否则就会显得很软弱。”
比利·艾利什 (Billie Eilish)
这位格莱美奖得主一直非常坦诚地谈论如何保护自己的能量，比如无视社交媒体上的喷子。当被问及给那些寻求心理健康建议的人什么话时，她告诉《Vogue》：“唯一的建议就是耐心。我对自己有耐心，我没有走出那最后一步（自杀）。我等待了，事情终会消散。”
凯蒂·佩里 (Katy Perry)
虽然大家都在努力适应疫情期间的社交距离，这位“Firework”的演唱者 真实地表达了这种常态带来的巨大压力。
“有时候我不知道是试图躲避病毒更糟，还是伴随这种新常态而来的抑郁浪潮更糟，”她在推特上分享道。Katy谈到了她如何应对这些情绪波动：“除了我的车里，真的没地方可去。所以我经常去车里，那是我的安全空间。”
肯达尔·詹娜 (Kendall Jenner)
这位超模与设计师Kenneth Cole合作，旨在提高人们对心理健康联盟的认识，并在《早安美国》上讲述了她自己的焦虑经历。
她回忆起恐慌发作开始复发后，她“终于得到了我需要的信息”。“对我来说，我有好日子，也有非常焦虑的日子，”Kendall表示，这也是她想参与这项运动的原因，“我希望达到的目的是让人们不再感到孤单。”
巨石强森 (Dwayne Johnson)
这位《黑亚当》的演员一直公开谈论自己患有抑郁症，以及男性谈论心理健康是多么困难。
“我们都会经历泥潭和狗屎，抑郁症从不歧视任何人。我花了很长时间才意识到这一点，但关键是不要害怕敞开心扉，”他在推特上写道，“尤其是我们男人，往往倾向于把事情憋在心里。你并不孤单。”
哈里王子 (Prince Harry)
苏塞克斯公爵在接受《电讯报》采访时，公开了自己的治疗历程，帮助打破了寻求心理健康帮助的耻辱感。正如他告诉媒体的那样：“我的经历是，一旦你开始谈论它，你就会意识到，实际上你并不孤单，你是这个庞大群体的一员。”
塔拉吉·P·汉森 (Taraji P. Henson)
作为寻求专业帮助的另一位支持者，这位《嘻哈帝国》的明星 一直公开她与抑郁症的斗争。“我有与之交谈的治疗师，”她曾告诉《综艺》杂志，“这是我度过难关的唯一途径。”Taraji甚至创办了基金会，致力于减少非裔美国人社区对心理健康的耻辱感，并努力增加黑人治疗师的数量。
洛德 (Lorde)
这位格莱美奖得主解释说，饮食失调和舞台恐惧症的经历让她开始尝试一种名为MDMA和赛洛西宾疗法的创伤后应激障碍（PTSD）治疗。
“这是我第一次没有舞台恐惧症的巡演，”她在2025年5月告诉《滚石》杂志。她补充说，对心理健康的重新关注，以及停止服用避孕药的决定，让她对自己的性别认知变得“更加广阔”。
莉莉·莱因哈特 (Lili Reinhart)
“当我在初中时，我正在与严重的焦虑和抑郁作斗争，我从家人和治疗师那里得到的帮助和支持救了我的命，”这位《河谷镇》的女演员在2017年写道，“寻求帮助是第一步。你对这个世界比你想象的更珍贵。”
卡莉·皮尔斯 (Carly Pearce)
这位歌手分享了她多年来与焦虑症和强迫症（OCD）作斗争的生活。
“我有严重的强迫症，这是从我6、7岁时就有的，”Carly在2025年8月的播客中说道。她表示，过去几年她不得不重新开始治疗，试图弄清楚所有这些不同的事情，而不仅仅是将其归咎于疫情期间的压力。
克里斯汀·贝尔 (Kristen Bell)
这位《冰雪奇缘》的明星多年来一直在公开演讲和Instagram上谈论她应对心理健康的策略。
她提倡找到最适合你的方法，据《Health》杂志报道，对她来说，这包括药物治疗、针对每一个消极想法列出生活中十件积极的事情，以及进行大量的锻炼。
克莉茜·泰根 (Chrissy Teigen)
虽然这位烹饪书作者是四个孩子的骄傲母亲，但她也公开谈论了许多新妈妈经历过却觉得无法启齿的产后抑郁症。
“每次大声说出来都会变得更容易，”她在2017年的一封公开信中写道，“我想让人们知道这可能发生在任何人身上，我不希望那些患有此病的人感到尴尬或孤独。”
卡拉·迪瓦伊 (Cara Delevingne)
在宣传她的书《Mirror, Mirror》时，这位模特向媒体敞开心扉，讲述了青少年时期面对抑郁和自杀念头的经历，称那时她感到内心有“某种黑暗的东西”。
“我太依赖爱了，太依赖别人来让我快乐，我需要学会自己快乐，”Cara说，“现在我可以独处，我可以快乐。这花了我很长时间。”
爱莉安娜·格兰德 (Ariana Grande)
这位埃文·彼得斯盛赞A2妹！《美恐》第13季前瞻与2026热门美剧定档片单全揭秘中提到的超人气偶像鼓励粉丝在需要时寻求帮助。在回复一位推特用户关于谁是她的治疗师的玩笑时，Ariana回应道：“老实说，治疗挽救了我的生命很多次。”
“如果你害怕寻求帮助，别害怕，”她继续说道，“你不必一直处于痛苦之中，你可以处理创伤。我还有很多工作要做，但意识到这是可能的，就是一个开始。”
黛米·洛瓦托 (Demi Lovato)
这位歌手一直公开她与成瘾、清醒、心理健康等方面的旅程，并在音乐中融入了生活的许多方面。
她也不断提醒粉丝，致力于心理健康是一个持续的过程，期间会有一些糟糕的日子。她曾在Instagram上写道：“提醒任何正在挣扎的人——生活是一段充满起伏的旅程，但你不能放弃。”
赞达亚 (Zendaya)
这位女演员不仅接演了涉及心理健康的角色，比如在《亢奋》第三季预告炸裂：Rue沦落墨西哥，Cassie竟嫁给Nate？定档4月12日中饰演的Rue，她也在自己的生活中解决了这些问题。
早在2013年，赞达亚就曾透露，在一次节目现场麦克风出故障后，她与焦虑症作过斗争。此后，她学会了管理这些情绪的方法，并补充说：“有时候你只需要退后一步，这样事情就不会再让你感到压力了。”
赛琳娜·戈麦斯 (Selena Gomez)
这位歌手向《华尔街日报》杂志坦诚描述了她的心理健康旅程，她说：“我的情绪高涨时非常高涨，而低落时会让我几周都无法自拔。”
“我发现我确实患有心理健康问题，”她分享道，“我服用了正确的药物，我的生活完全改变了。”
Lady Gaga
这位格莱美奖得主将传播善意和公开谈论心理健康（包括她自己的）作为她的使命。
“我有很长一段时间都在挣扎，无论是公开还是不公开我的心理健康问题或精神疾病，”她在2018年的一次筹款活动中说，“但是，我坚信秘密会让你生病。”
